Die Nieren: Einfach Lebensnotwendig
Wie zentral die Nieren für die Gesundheit sind, bemerkt man häufig erst, wenn diese in ihrer Leistung nachlassen. Die wohl bekannteste Aufgabe der Nieren ist ihre Reinigungs- bzw. Entgiftungsfunktion.
„Angesichts der Vielzahl von essenziellen Funktionen der Nieren wird deutlich, dass eine Leistungsbeeinträchtigung der Nieren erhebliche Auswirkungen auf die Funktionsfähigkeit des Organismus haben muss.“
Die wichtigsten Aufgaben der Nieren
Die Nieren filtern nicht verwertbare oder sogar giftige Stoffe (Abfallprodukte des Stoffwechsels, Medikamentenreste etc.) aus dem Blut und sorgen für deren Ausscheidung. Zudem kontrollieren die Nieren den Sauerstoffgehalt des Blutes: sinkt er ab, produzieren sie das Hormon Erythropoetin, das die Bildung der roten Blutkörperchen anregt, welche wiederum den Sauerstofftransport im Körper sicherstellen. Darüber hinaus regulieren die Nieren, wie viel Flüssigkeit oder Elektrolyte vom Körper ausgeschieden bzw. zurückgehalten werden und sorgen so für einen ausgeglichenen Wasserund Elektrolythaushalt.
Auf diese Weise beeinflussen sie auch den Blutdruck: Ist er zu hoch, leiten die Nieren verstärkt Wasser und Salze an die Blase, ist er zu niedrig, reduzieren sie die Salz- und Wasserausscheidung. Zudem können sie die Höhe des Blutdrucks über die Produktion von Hormonen steuern, welche Gefäße verengen oder ausdehnen.
Auch der pH-Wert des Blutes bzw. das Verhältnis zwischen Säuren und Basen im Körper wird durch die Nieren gesteuert und sie sind maßgeblich an der Produktion von Vitamin D bzw. dessen aktiver Form Calcitriol beteiligt.
