Welche Ernährung ist sinnvoll?
Die Lebensmittel, die wir täglich zu uns nehmen, haben einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und wirken sich maßgeblich auf die Gesundheit aus. Sprechen Sie nach Möglichkeit vorab mit Ihrem Arzt, bevor Sie Ernährungsratschläge umsetzen.
Eine gesunde Lebensweise und Ernährung sind wichtig
Es gibt zwar keine spezielle „ADPKDDiät“, dennoch ist eine gesunde Ernährung wesentlich für ein normales Körpergewicht und einen Blutdruck im Normbereich. Damit der Körper alle wichtigen Nährstoffe erhält, ist eine ausgewogene und gesunde Ernährung wichtig.
So wird sichergestellt, dass Sie die Nährstoffe bekommen, die Ihr Körper benötigt. Zu den wichtigsten Lebensmittelgruppen gehören: Obst und Gemüse, stärkehaltige Lebensmittel wie beispielsweise vollkornhaltige Mehle für Brot und Nudeln, Reis und Kartoffeln sowie proteinreiche Lebensmittel wie zum Beispiel Fleisch, Fisch, Eier und Hülsenfrüchte, Milch und Milchprodukte. Zuckerhaltige Lebensmittel sollten den geringsten Anteil der Mahlzeit ausmachen.
Bitte beachten Sie, dass sich die Hinweise zur gesunden Ernährung an Betroffene im CKD-Stadium I bis III richten. Für Betroffene im Stadium IV wird ein spezieller Ernährungsratgeber empfohlen.